Es conocida por su energía calmante que reduce la ansiedad, el estrés y la tensión. También se cree que ayuda a calmar la mente hiperactiva, promover un sueño profundo y mejorar el insomnio.
Se cree que la howlita inspira a su portador hacia una actitud y una perspectiva positivas, generando pensamientos constructivos y edificantes, combatiendo la autocrítica y otros rasgos negativos.
La howlita, una piedra que ayuda a aumentar la autoconciencia, es beneficiosa para la meditación y la exploración espiritual. Ayuda a mejorar la paz interior, enfocando la mente en su potencial para abrir nuevas dimensiones de crecimiento espiritual.
La howlita se utiliza a menudo para ayudar con las deficiencias de calcio y los problemas de los huesos y los dientes, fortaleciéndolos y promoviendo el bienestar general del cuerpo.